Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst #routine
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Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst #routine



Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst. Sei authentisch, steh zu dir und deinen Gefühlen. Schluss mit Kompensation, keine Gefühle verdrängen. Achtsamkeit, z.b. Meditieren. Nicht übermäßig Analysieren. Akzeptanz, nimm deine Gefühle an. Es ist alles okay. Mach dir nicht allzu viele Gedanken dazu. Persönlichkeitsentwicklung und Mentales Training. Klarafuchs.com #achtsamkeit #gefühle #akzeptanz #persönlichkeitsentwicklung #authentisch #positiv #klarafuchs

Wie kann man mit negativen Gefühlen umgehen? Hej und herzlich willkommen zu einem neuen Blogpost. Danke, dass du wieder da bist! Um gleich voll in das Anstatt deine Gefühle zu verdrängen, zeige ich dir, wie du durch Achtsamkeit lernst, wie du mit deinen negativen Gefühlen umgehen kannst

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